Los mejores suplementos de magnesio
Aquí tienes mi suplemento de magnesio favorito (envío España). Ya lo hemos comprado 3 veces de lo bueno que es. Lo recomiendo mucho porque viene con 4 formas distintas por lo que llega a distintos tejidos con facilidad. Además viene en cápsulas, no en tabletas.
Otro magnesio que me gusta mucho por su rápida absorción es este de Sundt. Recomiendo si que lo diluyas en jugo o agua porqué si no es muy amargo.
Con envío a Chile me gusta este. Es un aceite de magnesio ideal para ayudar a conciliar el sueño y/o relajarse. También me gusta porque viene con un eBook muy útil y porque si te parece picante el sabor es porque tienes una alta deficiencia de magnesio.
Para leer sobre las funciones del magnesio, mira aquí.